Você cuida corretamente da sua pele no inverno?

 Olá,o inverno está chegando;que tal aprender algumas dicas fáceis para manter a pele hidratada?          

        

         Creio que todas saibam que no inverno a pele fica mais ressecada.Isso acontece por vários motivos;como vários banhos demorados e quentes que tiram a oleosidade natural da pele;nessa época do ano a umidade é baixa e assim mais um motivo para isso acontecer.

O que fazer para evitar pele ressecada:

• Alimentação,SIM haha. Ela que está sempre presente em nossa vida pode refletir na sua pele também. Opte por comer alimentos tais como legumes, hortaliças e frutas, esses alimentos são fontes de vitaminas e minerais que neutralizam os radicais livres prevenindo o envelhecimento da pele.
•  As frutas ricas em vitamina C, como o morango, a laranja, a mexerica, o limão, a cereja, entre outros; vegetais, como o brócolis, o repolho, a cenoura, entre outros, são exemplos de alimentos para a estação.
• Beba no mínimo 2 litros de água por dia.
• Use o hidratante  logo após o banho – ainda no banheiro – com aquele vaporzinho pós-banho, pois ajuda na penetração do creme.
• Se sua pele for oleosa, e acneica, evite hidratante comum no rosto, use oil-free nas áreas de maior oleosidade (rosto e tórax).
• Os lábios também costumam ressecar muito no inverno. É importante usar hidratantes labiais para evitar rachaduras.

        Espero  que tenham gostado e que irão mudar alguns hábitos para melhorar a pele.. Esse post foi bem curtinho mas ok.

Bjsss!